Aller au contenu principal

Sentier du littoral

Service Gestion Durable du Littoral

environnement@metropoletpm.fr 4 94 05 95 25

Explorez le Sentier du Littoral de la Métropole TPM grâce à ses 17 itinéraires variés !

Profitez de balades uniques le long de 47 km de côtes entre criques, plages et falaises. 

À la découverte du Sentier du Littoral

Sur 47 km de côtes, découvrez des paysages uniques : plages de sable, criques rocheuses, falaises calcaires et roches rouges. 
Les itinéraires, adaptés à tous les niveaux, traversent 7 communes littorales : Six-Fours-les-Plages, La Seyne-sur-Mer, Toulon, Le Pradet, Carqueiranne et Hyères, incluant les îles de Porquerolles, Port-Cros et Le Levant.   

Recommandations pour une randonnée réussie

Pour votre sécurité 

  • Consultez le niveau de difficulté des itinéraires avant de partir.
  • Équipez-vous de chaussures de randonnée, d’une carte et d’eau en quantité suffisante.
  • Emportez un téléphone portable ou un sifflet pour alerter les secours en cas de besoin.
  • Avant de partir, communiquez votre itinéraire à un proche ou à votre structure d’accueil.

En été (du 21 juin au 20 septembre), vérifiez les restrictions d’accès aux massifs forestiers en consultant la carte officielle. En cas d’incendie, composez le 18 ou le 112.

Rappel : Il est interdit de fumer et d'allumer du feu toute l’année à moins de 200 m des zones boisées.

Pour préserver l’environnement

  • Restez sur les chemins balisés pour éviter de dégrader les milieux naturels.
  • Ne ramassez pas de plantes, minéraux ou animaux. Certaines espèces sont protégées.
  • Ramassez vos déchets et ne laissez aucune trace de votre passage.
  • N’introduisez pas de plantes ou animaux non natifs sur le sentier pour préserver son équilibre écologique. 

Les 17 itinéraires incontournables

  • Balade géologique – Six-Fours-les-Plages
  • Balade en balcon – Six-Fours-les-Plages / La Seyne-sur-Mer
  • L’île aux fleurs – Six-Fours-les-Plages (île des Embiez)
  • Balade botanique – Six-Fours-les-Plages
  • Balade panoramique – La Seyne-sur-Mer / Six-Fours-les-Plages
  • Balade autour de la presqu’île – La Seyne-sur-Mer / Saint-Mandrier-sur-Mer
  • Sur les traces des contrebandiers – Toulon
  • Balade au centre de la Terre – Le Pradet
  • Balade autour des forteresses – Le Pradet / Carqueiranne
  • Balade bucolique – Le Pradet / Carqueiranne
  • Balade de rêve – Hyères
  • Balade entre rochers et forêt – Hyères
  • Au paradis des flamants roses – Hyères
  • Balade des fruits d’Or – Hyères (Porquerolles)
  • Cap sur le Grand Langoustier – Hyères (île de Porquerolles)
  • En plein nature – Hyères (île de Port-Cros)
  • Balade au Levant – Hyères (île du Levant) 

Téléchargez les fiches descriptives des itinéraires avec les niveaux de difficulté, accès et points de départ et la lettre d'information du sentier. 

Accès et informations pratiques

  • Toutes les balades sont accessibles en transports en commun.
  • Des parkings sont disponibles près des points de départ. Consultez les fiches balades pour plus de détails.
  • Découvrez une carte interactive avec les 17 itinéraires et points de départ.